Mot-clé - Recette legere - Cahier de gourmandises

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Mot-clé - Recette legere

Poulet léger aux tomates, courgette et Mozzarella

01 novembre 2011, 22:53 2

En ce moment, je ne fais pas de sport, alors j'essaie de compenser avec des repas plus légers. Pour changer des soupes de légumes, j'ai cuisiné un gratin de légumes avec du poulet. Recette pour 4 gourmands - Préparation : 25min - Cuisson : 30min Ingrédients 4 escalopes fines de poulet 2 courgettes...

Panna Cotta légère au sirop d'érable

05 septembre 2011, 15:10 7

Les panna cotta c'est quand même super simple à préparer ! Et puis on peut varier les plaisirs avec la sauce. Cete fois-ci, j'ai utilisé du sirop d'érable venu directement du Canada. Une bonne association ! Recette pour 12 muffins - Préparation : 25min - Cuisson : 5 min - Attente : 2h Ingrédients...

Concombre au yaourt

27 juillet 2011, 16:16

Aujourd'hui, j'avais envie de proposer une recette légère, et facile à faire. Peut-être parce qu'en ce moment je passe peu de temps dans ma cuisine ! J'ai donc choisi cette recette de salade de crudités, qui est idéal pour une entrée avant d'attaquer un bon plat de résistance ! Recette pour 4...

Tartinade légère de radis

11 juillet 2011, 18:06 1

J'ai voulu essayer une tartinade à base de radis, histoire de changer des radis à croquer... Je ne suis pas totalement satisfaite de ma recette car cela a un peu rendu d'eau, aussi il faudra que je teste un autre mélange. Mais si vous l'égoutter avant de servir, et que vous ne vous laissez pas...

Pates poulet et courgette sauce crémeuse

28 mai 2011, 10:54

Je vous propose aujourd'hui une petite recette de pâtes simple avec une sauce légère au fromage blanc. C'est un plat complet avec féculent, viande et légumes, vite fait, bien fait. Idéal, non ? Ça permet de profiter de sa journée sans passer des heures au fourneaux ! Recette pour 4 personnes -...

Mousse légère aux mûres

11 avril 2011, 23:03 5

Ce n'est encore la saison des mûres, mais heureusement, j'en avais des surgelées ! Cette petite mousse est délicieuse et très légère, je vous la conseille ! Recette pour 6 verrines - Préparation : 10 min - Cuisson : Aucune Ingrédients 450g de mûres congelées 50g de sucre 300 g de fromage blanc 2...

Mignardises light fondantes au chocolat

21 mars 2011, 19:35 4

Après un weekend qui m'a emplit les papilles (du genre je vais au restaurant le dimanche midi et je n'ai plus faim de la journée !), voici une recette légère et gourmande que l'on peut déguster sans se tracasser. La recette vient du blog Ligne et papilles. Recette pour 20 mignardises - Préparation...

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